О нас

Ботинки Kangoo Jumps

Kangoo Jumps - прекрасный способ борьбы с лишним весом. Чем динамичнее нагрузка, тем больше сжигается калорий. И даже после окончания тренировки организм продолжает борьбу с калориями, потому что такие тренировки благотворно влияют на процесс метаболизма.

Активизирует работа лимфатической системы, позволяющей выводить из организма токсичные вещества. А именно они - причина появления целлюлита на бедрах!

Тренировки в ботинках Kangoo Jumps с одной стороны являются кардиотренировкой, а с другой - как силовая, ведь вес каждого ботинка около двух килограмм. С таким арсеналом добиться желаемого эффекта можно в короткие сроки!

БЕЗОПАСНОСТЬ

Не бывает спорта без травм. Многих это пугает и заставляет отказаться от тренировок. Но, делая упражнения в пружинистых ботинках, риск получения травм существенно снижается! Джампинг оказывает мощное воздействие на мускулатуру ног, но при этом не напрягает суставы, так как основная тяжесть ложиться на рессоры ботинок.

Мышцы спины задействованы при использовании Kangoo Jumps в несколько раз интенсивнее, чем при обычной тренировке. Ботинки смягчают толчки, уменьшают нагрузку на позвоночник, спинные суставы. Мускулатура спины растет и крепнет день ото дня!

Если ваша цель - борьба с лишним весом, улучшение мышечного тонуса или просто забавное времяпрепровождение, то лучшего фитнеса и не придумаешь!

Наши тренеры

1. Кристина Курненина

2. Анна Гогалинская

KANGOO JUMPS PROGRAMS

Kangoo Power Program

Фитнес-программа Kangoo Power - это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц.

Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах.

Kangoo Dance Program

Kangoo Dance - это аэробная программа тренировки с использованием обуви Kangoo Jumps. Основные шаги схожи с тем, что делают в традиционной аэробике, но приспособлены к пружинящей обуви KJ.

Участники учатся эффективной прыжковой технике, что помогает им получать больше удовольствия от занятий аэробикой, и в то же время защищены от травм, вызванных биомеханическим стрессом.

Kangoo Boot Camp Program

Программа Kangoo Boot Camp - это так называемая "армейская" программа, рассчитанная на широкую аудиторию. Она более развлекательная, занятия проводится на свежем воздухе, в парках и на специально оборудованных площадках. В ходе занятий Kangoo Boot Camp также задействован весь мышечный покров, сжигается большее количество калорий, чем в закрытом помещении благодаря более глубокому потреблению кислорода. Эта программа не требует выполнения аэробных, танцевальных, хореографических многочасовых упражнений. Она предусматривает бег, как на короткие, так и на длинные дистанции, требуя большей выносливости и хорошей физической подготовки.

Благодаря таким тренировкам уменьшается риск получения травм и растет интерес к спорту, как к способу борьбы со скукой и плохим настроением.

В отличие от танцевального (Kangoo Dance) и силового (Kangoo Power), тренировочный (Kangoo Boot) лагерь не требует наличие чувства ритма или музыкального слуха, и не требует много пространства, так как большинство занятий происходят на свежем воздухе. Кроме того, это хорошее средство для рекламы.